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#quedateencasa, sesiones en línea disponibles

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¿Qué es la meditación?

Es una mente que se concentra en un objeto virtuoso  es una acción mental que constituye la causa principal de la paz interior. Cuando meditamos estamos realizando una acción que nos proveerá de paz en el futuro

Horarios
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Beneficios de la meditación

  • Pacifica y calma la mente
  • Liberación de preocupaciones y estrés
  • Paz , serenidad y felicidad interior
  • Resilencia
  • Mejor capacidad de afrontar circunstancias adversas
  • Desapego
  • Flexibilidad y claridad mental
  • Estabilidad mental



Horarios
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Objetivos

Al practicar la meditación con regularidad seremos capaces de eliminar las perturbaciones mentales.

Crearemos paz, generosidad , amabilidad en nuestro interior para proyectarlo en nuestro exterior. Por nuestro propio beneficio y por el  los demás

Horarios
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AMITY Yoga/Meditación/ Bienestar

Plaza Superama Girasoles, Rancho San Lorenzo 6, Coapa , Girasoles III C.P. 04920, CDMX, contacto.amityoga@gmail.com

55 4945 3974

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